Начало 21 октября
Этот обучающий курс предназначен для знакомства с древним учением Натхов и практикой йоги согласно этой традиции. Вы получите представление об основных аспектах философии и мировоззрения Натха-йогинов, их образе жизни и практики. Познакомитесь с основами йоги – в теории и на практике – и сможете благодаря этому выстроить собственную регулярную садхану.
Цель курса – дать начальное целостное понимание традиции йоги, йогического пути Натхов, необходимую базу для дальнейшего изучения и самостоятельной практики.
Курс проводит Учитель в Традиции Натхов – Йоги Лакшминатх Махарадж, преподаватель практической части – Йоги Сварганатх. Курс предполагает знакомство и живое общение, обратную связь, ответы на вопросы, внимание к каждому участнику.
Программа курса:
Теория: 1 лекция в неделю (всего 9 лекций)
Практика: 3 занятия в неделю (всего 24 занятия)
Темы лекций:
1. Знакомство. Йога, тантра и другие традиции Индии: общий обзор и место Натха-сампрадаи в духовном социуме Индии и Непала.
2. История Традиции Натхов – легенды и исследования ученых.
3. Обзор основных текстов йоги и Традиции Натхов. Рекомендации к изучению.
4. Горакшанатх, Наванатхи и 84 сиддха.
5. Мировоззрение и образ жизни натха-йогинов. Ориентиры.
6. Гуру и ученик.
7. Яма и нияма.
8. Виды йоги: бхакти-йога, карма-йога, гьяна-йога, мантра-йога, хатха-йога и др.
9. Йога-садхана. Рекомендации к самостоятельной практике. Завершающая лекция.
Практика:
1. Модуль «Асаны» включает в себя объяснение основных асан для начинающих (в том числе для тех, кто занимается впервые), а также контроль выполнения и рекомендации (участники тоже включают видео, чтобы преподаватель мог их видеть и корректировать занимающихся).
2. Модуль «Пранаяма и асаны» – акцент на объяснении и практике пранаямы, асаны составляют лишь часть занятия.
Стоимость и варианты участия:
- 38 000 р. Курс целиком: теория и вся практика. Подходит для новичков.
- 29 000 р. Теоретическая часть + один из модулей практической части: либо «Асаны» (12 занятий), либо «Пранаяма и асаны» (12 занятий). ⁃ 20 000 р. Только теоретическая часть. Подходит для тех, кто уже знаком с практикой йоги (и особенно Йоги Натхов), асанами и пранаямами.
***Возможна оплата частями.
Регистрация по ссылке - https://forms.gle/rEi6iubH7Uugt7u29
После регистрации мы вышлем вам дополнительную информацию по оплате и участию.
Comments