25 сент. 2020 г.Пранаяма. Советы по практикеПранаяма, или управление дыханием и энергией, – важнейшая практика хатха-йоги. На первый взгляд, пранаяма – это просто различные...
22 дек. 2015 г.По поводу пранаямы. Часть 2Хочется взглянуть на пранаяму шире. Не только в контексте дыхательных упражнений — они всего лишь удобный способ. Мне кажется, что именно...
13 дек. 2015 г.По поводу пранаямы. Часть 1Знаете, в чем сейчас проблема в современных йога-студиях? Пранаяму не делают толком, ее боятся, ее рекомендуют на-попозже, ее не могут...
